Los cuidados adecuados para un cuerpo que cambia son, entre otros, los siguientes:

• Mantener durante todo el embarazo una correcta higiene. No se deben realizar lavados vaginales sin prescripción médica específica. Basta con un hábito regular de higiene (ducha diaria).
• Es recomendable utilizar un sujetador apropiado y sin aros por el crecimiento del tamaño de las mamas. En algunos casos puede producirse secreción de calostro por el pezón, que es completamente normal; no son adecuados los masajes para extraerlo, porque podrían provocar contracciones uterinas antes de tiempo.
• Debido al estiramiento de la piel pueden aparecer estrías. Para prevenirlo es conveniente mantener hidratada la piel y masajear las zonas que más sufren este estiramiento con aceite o una crema hidratante que no contenga retinol.
• La dentadura puede sufrir durante el embarazo, por cambios en la acidez de la saliva. Es recomendable extremar la limpieza de la boca para prevenir la caries dental y visitar al dentista al comienzo del embarazo.
• La preparación de los músculos del periné para su adaptación a las exigencias del parto puede hacerse con un masaje diario en esta zona con aceite hidratante.
• Deben evitarse las medias o calcetines que produzcan compresión local en las piernas, por el riesgo de varices.