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    Maite Navarro

22 enero, 2021

primeros pendientes

Primeros pendientes con Amor para tu pequeña.

Hola, cómo estáis ? hoy os quiero contar a todos los papás y mamás porqué pongo los primeros pendientes a las niñas con todo mi Amor y sin Dolor.

Era yo pequeña, tendría 7 añitos

Y ya tenía una historia bastante amplia  con los pendientes (os la contaré algún día si queréis porque es .. súper !!! ) y me sucedió algo que marcaría un antes y un después en mi vida. Fui a una farmacia en mi pueblo y viví una situación que me dejó absolutamente impactada,  imaginad la escena que os detallo :

  • Unos padres llorando
  • Una recién nacida llorando
  • Un pendiente puesto en el pabellón auricular, muy lejos del lóbulo

De pronto me sentí aterrorizada, y soñé:

Algún día pondré pendientes con Amor

Comencé poniéndole un segundo pendientito a mi Madre, con unos 9 añitos, ¡ cuánta ilusión le hacía ! más tarde también pondría sus primeros pendientes a mis amigas de instituto, compañeras de la carrera… etc.

Miles de pendientes llevaba puestos cuando un día sobre el año 2016 me acerqué a la farmacia de mi barrio en Madrid. Ese día marcó un antes y un después en mi vida ¿ porqué ? porque tuve un » flash back » que me transportó de nuevo a aquella escena de la farmacia de mi pueblo cuando era pequeña, trajo a mi alma de nuevo aquél deseo.

Desde ese instante uno de los motivos que impulsan mi vida es que las familias viváis conmigo la puesta de los pendientes a vuestras hijas con todo mi Amor y sin dolor. Que este momento en familia sea Un regalo que puedan ofrecer las mejores amigas, la madrina, los tíos de la familia y de vuestra pequeña o allegados de vuestro entorno. Un regalo lleno de cariño, seguridad y originalidad.

 

La magia del momento la vivimos en el centro de Madrid: en el entorno idílico que he creado para la ocasión.

 

Es inmenso el Amor que se siente por la pequeña de la casa

y por ello merece que pasemos juntos un momento precioso en el que nos conocemos y ponemos sus pendientes de bebé.

Comprobaréis que en el 99% de las veces la pequeña sólo notará una presión suave mientras juega con su familia y conmigo o se alimenta. Nuestra fiesta familiar terminará con un inmenso abrazo y una foto de recuerdo para el álbum infantil. Cuando la princesita se convierta en una dama le contaréis lo feliz que resultó la experiencia de la puesta de sus primeros pendientes con Maite Navarro y con vosotros, su  familia.

Pronto nos conocemos para vivir con vuestra pequeña una experiencia llena de Amor. Veremos por primera vez iluminada su carita con sus primeros pendientes. La ilusión os la garantizo.

Contáis Conmigo

Maite Navarro – Matrona

https://maitenavarro.com/

Pendiendientes sin dolor

Primera puesta de pendientes con Amor y sin dolor, por Maite Navarro – Matrona – en Madrid

22 enero, 2021

Trucos para superar las náuseas del embarazo

Las náuseas del embarazo: algunas observaciones

Lo más importante es que tengas en cuenta que a pesar de ser desagradables y, que pueden condicionar tu día día, las náuseas del embarazo y los vómitos no son perjudiciales ni para ti ni para tu bebé.

Más de la mitad de las mujeres embarazadas tienen episodios de náuseas durante la gestación.

Las náuseas se producen en el cuerpo de la mujer embarazada debido al aumento de hormonas en sangre. Son una de las primeras señales que indican embarazo positivo.

Suelen aparecer en la sexta semana de embarazo y terminar hacia la semana 12, aunque algunas mujeres pueden presentar náuseas hasta la semana 20 o incluso hasta el final del embarazo.

Las últimas investigaciones apuntan a que las náuseas son las encargadas de proteger al feto de toxinas y organismos patógenos que provienen de los alimentos y bebidas que consuma la mujer embarazada.

¿Cuándo consultar a la matrona?

Si las náuseas o los vómitos interfieren en exceso en tu vida diaria de la embarazada y por supuesto si te duele la garganta, si vomitas más de tres veces al día o si vomitas sangre.

5 consejos para sobrellevar mejor las náuseas del embarazo

1. Hacer comidas frecuentes, cada dos o tres horas muy ligeras.

2. Priorizar la toma de comidas frías antes que calientes, pues tienen un olor menos fuerte y quizás te molesten un poco menos.

3. Hidrátate bebiendo pequeñas cantidades de líquido a lo largo del día y evita beber justo después de la comida.

4. Evita los sitios demasiado calurosos.

5. Debes dejar que entre la cena y el momento de irte a acostar pasen al menos dos o tres horas, te aconsejo dormir y que lo hagas ligeramente incorporada.

Además del tratamiento médico existen suplementos naturales que pueden mejorar tus náuseas y ayudarte a tener días más tranquilos y a poder alimentarte con mayor tranquilidad. 

Os recomiendo hoy el Jengibre: 

Aquilea Naussia Con Jengibre 45 Cápsulas

Precio: 11,87 €

Propiedades 

Aquilea Naussia contiene Jengibre (Zingiber officinale) que contribuye a normalizar el correcto funcionamiento del sistema digestivo.

Como tomar

Se recomienda tomar 3 cápsulas repartidas durante todo el día (1 cápsula antes de cada comida principal).

Podéis encontrarlo en: https://www.farmacianatural.es/wp-content/uploads/2015/04/Aquilea-Naussia.jpg


 

Maite Navarro Sánchez-Morate
Matrona
Hospital La Zarzuela

22 enero, 2021

Mocos del bebé y aspirador nasal

Los mocos del bebé pueden ser un desastre para toda la familia

 

Los mocos del bebé son aún mas molestos para él que en el caso de los adultos que podemos respirar por la boca.Y es que, Los bebés menores de seis meses sólo pueden respirar por la nariz.

Por tanto, uno de los mejores métodos de prevención de enfermedades respiratorias es la aspiración nasal del bebé

Su atractivo diseño está pensado para que  pueda ser aplicado en casa de forma divertida.

 

Es importante, además, la ayuda al bebé a respirar fácilmente. Con el aspirador nasal se puede.

 

Nosiboo es un aparato eficaz y se ha elaborado a base de las experiencias de padres

y ha a sido galardonado con los siguientes premios:

– El premio Product Design del Red Dot Award en 2014.

– El premio German Design Award Special Mention en 2016.

De este modo este aspirador para los mocos del bebé está reconocido como dispositivo médico y posee la succión adecuada para niños. Su potencia se ajusta al niño de forma óptima desde el nacimiento hasta el final de la infancia.

En conclusión, sólo hay que conectarlo a la red eléctrica y apretar un botón para que empiece a aspirar al nivel ajustado. Es muy importante que aprendamos la aspiración de los mocos del bebé de forma progresiva, avanzando cada día un poco más en la aspiración y rapidez de la técnica.

Además, la boquilla Colibrí que se introduce a la nariz lleva los moquitos al tubo donde puede limpiar fácilmente. La flexibilidad de la boquilla Colibrí y la succión rápida y efectiva evitan irritación de la mucosa nasal.

También es imprescindible para evitar los mocos del bebé realizar de vez en cuado lavados nasales con suero fisiológico. Si queréis que os hable de ello podéis decirme en comentarios. Yo encantada !

Nosiboo me encanta. 🙂

 


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Maite Navarro Sánchez-Morate
Matrona
Hospital La Zarzuela

22 enero, 2021

Bebé feliz

En mi día a día, durante tiempo y con muchas mamis he observado las cosas que hacen al bebé feliz

Hoy, las comparto contigo para que las pongas en práctica y disfrutéis juntos 😉

1. Pasa tiempo junto a tu bebé

Debes saber, que Cuando a un bebé le han dado Amor y contacto físico suficientes, crece con la seguridad para después lanzarse a conocer el mundo y disfrutar de las futuras relaciones desde la libertad, no desde la necesidad.

2. Acaríciale

Por supuesto, Asegúrate de que el día del parto nada más nacer podrás tener a tu bebé junto a ti en contacto piel con piel, será muy fácil así empezaros a querer, y también la lactancia comenzará de manera natural. Las contracciones del parto las percibía tu pequeño como «abrazos”. Ahora que ya está a tu lado sigue abrazándole cada día, le va a encantar. Cuando vuelvas a casa, puedes acariciarle mientras realiza las tomas, o durante el baño… colocarle desnudo sobre tu pecho cuando le notes intranquilo, verás como rápidamente se relaja.

3. Háblale

Por ejemplo, cuando el bebé nace y se llega a este mundo en el que todo es diferente, tu voz aquello que le resulta “familiar”. Usa un tono agradable y explícale el cambio de pañal, cuando le metas al baño… y si llora verbaliza que estás cerquita, se sentirá mucho mejor si sabe dónde estás .

4. Cántale

La música relaja al bebé y también estimula el desarrollo de su cerebro. Recuerda las nanas que a ti te cantaban y compártelas con tu bebé cuando le estés bañando o dando un masaje. Si no te acuerdas de la letra, puedes simplemente tararear, o… ¡inventártela!

5. Dale un masaje

Poco a poco, y a través de la práctica diaria el Bebé feliz comenzará a disfrutar los beneficios de tu masaje. Comienza de manera suave a una temperatura adecuada y utiliza un aceite o una crema que a los dos os gusten puedes comenzar por las piernas y subir a la tripa y el pecho, hasta  terminar  en los brazos y la cara. ¡Verás qué placer!

6. Dar paseos juntos

Aprovecha, las mejores horas de la mañana –entre las 10 y las 12–, y de la tarde –de 18 a 20– para pasear con él. El paseo diario le aporta vitamina D, a través del sol, que le ayudará a que sus huesos crezcan sanos.

7. Deja que te huela

El olor de una madre es tan especial que lo recordará toda su vida. Déjale que disfrute de algo tan “familiar”, tan placentero para él, de algo tan sencillo y  algo tan maravilloso como tu propio olor.

8. Báñale

Sumérgele despacio, en agua a una temperatura agradable –sobre  los 37 ºC–, y sujétale con firmeza y seguridad. Acaricia su piel y deja que el agua resbale sobre tu bebé… El baño será un placer para sus sentidos: sentir el agua y tus caricias, el olor del jabón, una música de fondo. Bebé feliz , padres felices.

Y…. ¿Qué es lo que más feliz le hará en el momento al nacer y el también durante el resto de su vida? Tu sonrisa, sentir tu Felicidad. 🙂


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Maite Navarro Sánchez-Morate
Matrona
Hospital La Zarzuela

22 enero, 2021

Cólicos del lactante. La solución

En palabras, “Cae la tarde y su llanto nos duele a nosotros, estamos seguros de que algo le duele y no sabemos ya qué hacer”. Esta es una de las frases que de boca de las madres más frecuentemente escuchamos las matronas, pues los cólicos del lactante afectan al 20% de los bebés.

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Los Cólicos del lactante son aún un reto para la ciencia

Y es que, al no existir una causa específica tampoco existe una solución médica clara y efectiva. Entre las hipótesis de su causa destacan inmadurez del sistema digestivo, sistema nervioso inmaduro, intolerancias alimentarias…

Por otro lado, el llanto del recién nacido con Cólicos del lactante preocupa porque es intenso, reiterado, que no cesa. Además, por su forma al oírlo se deduce que el bebé tiene un dolor que va y viene. Descartada cualquier otra patología y siendo evidente que el motivo del llanto es el cólico, al menos, podemos afirmar que el estado de salud del bebé es bueno. Tendremos claro, que los cólicos son molestias que pasarán con el tiempo, generalmente cuando el pequeño cumpla los 3-5 meses de vida.

Qué podemos hacer

Imagina, El bebé, previamente sano, llora irritado, por un dolor que suele acompañarse de distensión abdominal, exceso de gas y de un gesto en el rostro del recién nacido que muestra incomodidad. ¿Qué podemos hacer? ¿Cuál es la solución?

Tras muchas opciones de tratamiento vistas y valoradas, la opción de la aplicación de técnicas osteopáticas me parece la clave. Una solución clara que únicamente debe aplicar un profesional. Tras observar el alivio que el recién nacido experimenta con esta técnica, prácticamente al instante. Me parece un acierto ofrecer alivio instantáneo del dolor que el bebé sufre a través de técnicas suaves y precisas. Así se eliminan las tensiones que acompañan a su cólico.

Su carita se relaja, su respiración se torna tranquila por fin y en la cara de los padres se observa exactamente la misma respuesta. Relax y alivio de al tener a su bebé en brazos durmiendo plácidamente. Me encanta ver realizar este tratamiento. Los padres, y yo misma, nos quedamos embelesados observando cómo se alivia el cólico del bebé. Siempre con suavidad, con profesionalidad, con Amor

En 2 ó 3 sesiones de media hora el bebé vuelve a estar tranquilo y sin cólicos. Recomendable 100%.

 

 


 

Maite Navarro Sánchez-Morate
Matrona
Hospital La Zarzuela

22 enero, 2021

Crianza Natural

La etapa de crianza natural

A veces también puede ocurrir que la mamá no duerme lo que necesita, o aún no está del todo recuperada del parto, o está preocupada por algún motivo, o le flaquean las fuerzas para afrontar el día a día con las fuerzas que la crianza del bebé requiere.

Es entonces cuando conviene echar mano de la “Motivación” : de pequeños trucos para elevar esa energía que se necesita en el día a día para vivir la crianza del bebé desde la ilusión.

Además, que es un regalo ver crecer cada día a tu bebé: acompañarle durante su crecimiento y pasar momentos únicos e inolvidables junto a los hijos es una parte de la vida maravillosa.

1. Por la mañana: Ducha estimulante

Al despertarte necesitas unos minutos para ti: si tu te cuidas y te mimas podrás vivir con mayor ilusión la crianza de tu bebé.

En 15 minutos estarás como nueva: comienza la ducha con agua calentita, relajando tu cuerpo y usando un gel que tenga un olor especial que evoque en ti bienestar. Progresivamente ve terminando la ducha con agua mas fresquita.

Después usa el kit básico de maquillaje : crema hidratante con color, máscara de pestañas, crema de definición de cejas, colorete y brillo de labios.

Te verás guapísima y te sentirás motivada y llena de energía.

2. Queda con otras Mamás

Es muy importante que quedes con otras mamás que estén en tu misma situación: podréis pasear juntas, tomar un cafelito … y a la vez intercambiar los mejores trucos de crianza. Te sentirás comprendida, motivada y apoyada.

3. Cuida tu alimentación

“Somos lo que comemos” : haz de tu alimentación algo divertido y estimulante. Llena tus platos de colorido y de alimentos de calidad, que te hagan sentir nutrida y plena.

Adapta la ingesta calórica a tu actividad y al hecho de alimentar o no a tu bebé con lactancia materna. Si es así la lactancia creará en ti un déficit calórico que será todo un regalo.

4. Déjate mimar por tu pareja

A veces las mujeres pensamos que nadie hace las cosas mejor que nosotras, pero en ocasiones es importante dejar a nuestra pareja que tome la iniciativa.

Hay que dejar que te lleve a cenar, al cine y mientras tu peque se queda con la abuelita. Es muy importante seguir nutriendo a la pareja.

5. Cuida tu cuerpo: haz ejercicio

Tras la cuarentena, empieza a caminar empujando el carrito de tu bebé. A la vez que aprietas el abdomen hacia dentro. Irás recuperando durante el postparto tu forma física ideal.

Puedes contar conmigo siempre: para apoyarte y ayudarte para que seas muy muy Feliz.


 

Maite Navarro Sánchez-Morate
Matrona
http://www.primerospendientes.com

22 enero, 2021

Dudas de mujer : te ayudo a resolver tus dudas más íntimas

A lo largo de la gestación tu cuerpo tiene cambios y estoy segura de que tienes dudas de mujer. delicadas. que quizás no te atreves a preguntar.

Con cariño, he estado haciendo recopilación de las preguntas íntimas más frecuentes que, desde la confianza que tenemos, me realizáis estando  embarazadas.  

1. ¿Por qué tengo el flujo vaginal aumentado?

Debido a que los estrógenos están aumentados el espesor de la mucosa vaginal aumenta, y sus secreciones también.

Es normal durante el embarazo sentir la sensación de estar «mojada».

Si no existen síntomas como picor o escozor asociados al aumento de flujo, las secreciones aumentadas durante el embarazo son normales.

Tus dudas de mujer siempre son importantes, recuérdalo

2. ¿Puedo tener relaciones sexuales durante el embarazo?

En general, la relaciones sexuales pueden mantenerse a lo largo de todo el embarazo si la mamá lo desea, se siente cómoda y el control del embarazo es adecuado.

3. ¿Puedo usar tampones vaginales después del parto o sólo compresas?

Después del parto comienza un periodo de 40 días llamado desde siempre «la cuarentena», este es el tiempo que el útero tarda en recuperar su tamaño anterior a la gestación y en expulsar la sangre que tenía dentro albergada.

Durante el periodo de cuarentena deben utilizarse compresas tocológicas de algodón totalmente transpirables. En este periodo los tampones no están indicados ya que la retención de fluidos a nivel vaginal, con el cuello del útero aún entreabierto, puede actuar como caldo de cultivo para los gérmenes favorecedores de infecciones (Endometritis).

Una vez pasado el periodo de cuarentena, ya podréis usar los tampones con tranquilidad.

4. ¿Por qué tengo estreñimiento?

Al quedarte embarazada tu organismo produce mayor cantidad de una hormona llamada progesterona. Su función es relajar la musculatura lisa que se encuentra localizada a nivel de útero pero también a nivel de intestino, por lo que la capacidad de este para contraerse y defecar disminuye considerablemente.

Sería conveniente, durante el embarazo para minimizar el riesgo de estreñimiento, compensar el enlentecimiento intestinal producido por la progesterona con un aumento en las tomas de frutas y verduras frescas, así como de líquidos a lo largo del día. También es muy recomendable realizar ejercicio diario, si no existe contraindicación. Caminar 30 minutos diarios  aporta resultados excelentes.

5. ¿Por qué tengo hemorroides?

El embarazo produce una congestión de toda la zona pélvica, ya que el bebé albergado dentro del útero ejerce una gran presión sobre los vasos de la pelvis. Esta presión produce que el retorno venoso sea dificultado y las venas de las piernas, la vulva y el ano se dilaten dando lugar a varices y hemorroides.

La buena noticia es que no debemos preocuparnos en exceso

Las hemorroides y várices mejorarán considerablemente,nada más dar a luz, cuando el retorno venoso vuelva a ser fluido y ligero.

Y es que las dudas de mujer surgen cuando menos lo esperamos.

6. ¿Por qué tengo más oscuros los pezones?

Debido al aumento de la producción de hormonas, durante el embarazo se aumenta la pigmentación de la piel. Las zonas del cuerpo que más acusan ese aumento de pigmentación son:

– Los pezones y genitales

– La línea Alba (línea oscura que recorre la abdomen de arriba abajo)

– El «paño» ( pigmentación marrón en la cara especialmente en la zona de los pómulos, la nariz y la frente)

Además, decirte que es recomendable no tomar mucho el sol durante el embarazo si se tiende a pigmentar en exceso.

Tras el parto la pigmentación vuelve a su estado normal y desaparecen la gran mayoría de las manchas.


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Maite Navarro Sánchez-Morate
Matrona
Hospital La Zarzuela

22 enero, 2021

El sueño del bebé : Los mejores trucos para favorecerlo

Durante el primer mes de vida los recién nacidos tienen un sueño muy irregular. Una vez que cumplen los dos meses de edad el sueño del bebé tiende a normalizarse. Al menos en la mayoría de los casos comienza a ser menos ligero y más duradero. Las alteraciones del sueño son muy comunes en los bebés: ya que son muy sensibles a cualquier estímulo y requieren nuestra atención de forma prácticamente continuada.

Potencia el sueño del bebé de forma natural

Hoy vamos a ver cuál es son las prácticas más eficaces y trucos para favorecer el sueño del bebé:

Rutinas para el sueño del bebé :

sobre todo el baño a última hora de la tarde es una práctica que debe llevarse a cabo de forma rutinaria. De esta forma el bebé pronto comenzará a asociar el relax que le produce el agua calentita con el inicio del descanso.

Infusiones de melisa, tila o manzanilla:

ofrecer al bebé un par de cucharaditas de éstas infusiones media hora antes de acostarle. Es una práctica que va a favorecer el inicio de un sueño más reparador.

Masaje:

me gusta especialmente que se use para el masaje del bebé el aceite de almendras dulces. Su textura particularmente suave y su capacidad para nutrir e hidratar la piel de los más pequeños de la casa. Es el producto idóneo para ser aplicado de manera lenta y suave tras el baño al bebé. Y el bebé quedará totalmente relajado y con una piel de seda.

Aceites esenciales:

Los difusores de aceites esenciales permiten humidificar la habitación y aportarle un rico aroma. Basta poner tres gotas de esencia (lavanda, bergamota o mandarina me gustan especialmente). El difusor Lilou de laboratorios Pranaron me encanta y tiene la particularidad de apagarse solo al cabo de media hora de difusión.

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Temperatura Del bebé en la cuna:

se debe vigilar la temperatura que el bebé tiene la cuna de forma que en invierno esté bien abrigado. Y no pase frío y en verano no pase calor. Un bebé con una temperatura adecuada duerme mucho mejor que un bebé acalorado o con frío.

Elevar un poquito el colchón de la cuna para evitar regurgitaciones:

Al acostar al bebé después de la toma tomaremos esta precaución: suele ser suficiente introducir un pequeño baño entre el colchón y la cuna O elevar las patas delanteras de la misma con un par de libros finitos.

A pesar de que estos trucos pueden ser sencillos de aplicar, son también indispensables a la hora de que el sueño del bebé sea de comienzo más fácil y de mayor duración.

Estoy segura de que si los lleváis a cabo ayudarán a vuestro bebé a conciliar su sueño. Os lo dice una servidora después de 32 horas sin dormir tras una intensa guardia.

 


 

Maite Navarro Sánchez-Morate
Matrona
Hospital La Zarzuela

22 enero, 2021

Cuidados del recién nacido: guía rápida

Tras el nacimiento de vuestro bebé el tiempo pasará muy rápidamente. Los primeros cuidados del recién nacido empiezan a darse durante vuestra estancia en el hospital, allí las matronas os ayudarán y enseñarán lo necesario para que vosotros en casa podáis dar la continuidad de todos los cuidados que necesita.

Primeros Cuidados del Recién Nacido

1) Poner en contacto con vuestra piel al recién nacido tras su nacimiento

Es el primer cuidado que le debemos debe regalar, es el famoso «piel con piel» y lo percibiréis como una muestra de respeto, aumentará vuestro vínculo familiar. Se convertirá en el primer paso hacia una lactancia exitosa. Este contacto piel con piel debe durar dos horas y en este tiempo el recién nacido ya habrá aprendido a mamar. Cubriendo así una de sus primeras necesidades.

2) Mientras el bebé está en brazos de su mamá, la matrona pondrá dos pulseritas:

Una a la mamá y otra el bebé con el mismo código identificativo. Este es el «proceso de identificación» e incluye también el mismo código en una pegatina pequeñita que cuelga del la pinza del cordón umbilical. Este paso es imprescindible y muy importante.

3) Ya en la habitación pesaremos a vuestro recién nacido y también le mediremos.

En este momento se abren apuestas: a ver quién acierta su peso entre toda la familia 🙂

En todo momento, el bebé estará con vosotros en la habitación y si tuviésemos que sacarlo de ella para hacerle alguna prueba siempre el papá podrá acompañarle.

4) Durante el ingreso hospitalario se le realizarán tres pruebas más al bebé: 

A) administración de la primera dosis de vacuna anti hepatitis B

B) prueba del talón

El cribado neonatal o prueba del talón es un análisis de sangre que se realiza al recién nacido y que pretende un diagnóstico muy precoz de enfermedades que tienen muy buen pronóstico si se detectan pronto: como hipotiroidismo, fenilcetonuria, fibrosis quística… Si estas enfermedades se diagnosticaran tarde, podríamos hablar de complicaciones graves, incluso irreversibles en ciertos casos.

Según los distintos programas, o Comunidades Autónomas, se suele hacer una o dos pruebas. Puedes preguntar en tu centro hospitalario y a la matrona cuál es el procedimiento exacto en tu caso y qué enfermedades se detectan en tu comunidad o región.

Lo ideal es realizar el pinchacito en el talón para recoger la sangre mientras la mamá tiene el bebé puesto al pecho o en su defecto mientras le tiene cogido en sus brazos y le caricia.

C) «prueba de los potenciales evocados «: 

Es  un tipo especial de audiometría basada en los “potenciales evocados”; esto son reflejos que nos indican si un bebé oye o no sin necesidad de que tenga que decírnoslo él. Gracias a esta prueba ha disminuido notablemente el número de sordomudos de nacimiento en nuestra sociedad, porque se les puede implantar a tiempo una cóclea artificial.

Es una prueba totalmente indolorprimeros cuidados del recien nacidoa para el recién nacido y que se realiza mediante unos cascos.

Por supuesto, hay otras técnicas que también aprenderéis en el hospital y que tendréis que seguir realizando en casa. Éstas son el baño, cura del Cordon umbilical,  el cambio del pañal,  el masaje infantil, dormirle…

Iré desglosando en otros post cada uno de estos primeros cuidados del recién nacido tan importantes.

Me gusta transmitiros el mundo del cuidado del bebé de forma sencilla y con trucos que os hagan la vida más fácil. 

Podéis escribirme a maite@primerospendientes.com si queréis que trate algún tema que os preocupe especialmente.

Siempre estoy a vuestro lado. Tenéis mi cariño 😉


Maite Navarro Sánchez-Morate
Matrona
Hospital La Zarzuela

22 enero, 2021

Año nuevo y maternidad

Estoy segura, este año nuevo va a traerte momentos únicos. Cada año nuevo viene cargado de fuerza, energía y mis mejores deseos para ti. además, en este primer día del año vamos a ver juntas tips que nos ayudarán a empezar genial el año nuevo y maternidad .

Tips de Feliz Año nuevo y maternidad

  1. Da una bienvenida especial

Es decir, disfruta de esta tarde en Familia y celebra su llegada con alegría. Ponte ese vestido que te sienta tan bien, píntate los labios y siente la energía que llevas dentro.

  1. Pide que te hagan fotos bonitas de año nuevo y maternidad

Por ejemplo, abrazada a tu peque, mejor calidad que cantidad. Después las imprimirás y harás un Collage que os encantará.

  1. Recuerda 2016 con gratitud

Es decir, gratitud por lo bueno que te dejó y por tanto que te enseñó. Sus experiencias te ayudaron a ser mejor persona, seguro. Acepta tus errores como parte de la vida y se comprensiva y generosa contigo misma. Celebra tus mejoras y cada uno de tus logros. Ese es el mejor regalo que puedes hacerte.

  1. Reconoce ese esfuerzo lleno de Amor que llevas a cabo cada día

Por ejemplo, madrugar, dedicar la mayoría de tus fuerzas a tu familia, al trabajo, a realizar las tareas del hogar. Todo acompañado siempre de tu mejor sonrisa, de actitud conciliadora y de un cariño sincero.

  1. Realiza una lluvia de ideas

Además, puedes realizar una lluvia de ideas acerca de los nuevos objetivos que querrás conseguir en este nuevo año: acerca de tu salud, familia y trabajo. En siguientes post te enseñaré herramientas para lograrlos y para disfrutar mientras los consigues, eso es lo más importante. Ilusiónate con la idea de que puedes coger la rienda de ciertos aspectos de tu vida y mejorarlos.

  1. Disfruta cada momento 

En conclusión, disfruta de comer cuando comes, de abrazar cuando abrazas, de pasear cuando paseas. Porque si cuando comes piensas en abrazar, cuando abrazas piensas en pasear y cuando paseas piensas en comer. Ni comes, ni abrazas ni paseas. 😉

 

Un abrazo fuerte y todo mi cariño.


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Maite Navarro Sánchez-Morate
Matrona
Hospital La Zarzuela

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