belleza en el postparto| 5 productos de belleza | Maite Navarro

Belleza en el postparto : 5 productos imprescindibles

MEJORES PRODUCTOS PARA RECUPERARTE DEL POSTPARTO

La belleza en el postparto

En el postparto, todas lo sabemos, el tiempo es oro en el postparto, el bebé necesita mucho nuestra atención y la dedicación a nosotras mismas queda en un segundo plano.

Por ello, os dejo esta selección de los 5 productos con los que, con un mínimo esfuerzo, sacaréis más partido a la belleza en el postparto.

Además, a mi personalmente me encanta optimizar el ratio esfuerzo/resultado y que la belleza en el postparto requiera poco esfuerzo extra.

Te presento mis 5 Productos favoritos para que resaltes tu Belleza en el Postparto

1. Tú – ¡Ceja! de beneficio

Además, que es de la línea Brow Collection de Benefit, específica para el cuidado y maquillaje de las cejas.

Muy fácil su aplicación esta crema define cejas limpias que enmarcan la mirada.

Pronto empezarás a fijarte en la mirada de otras mamás que están en etapa de postparto y verás que usando este producto marcarás la diferencia. 

Potenciando tu belleza en el postparto

Además viene en un frasquito plateado precioso que te alegrará con sólo mirarlo.

Me encanta además el fondo optimista de la marca cuyo lema es:

“la sonrisa es el mejor cosmético”.

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Más info aquí

2. Cosmético Somatoline “Usar y listo”

Porque, además,  un anticelulítico de cabecera durante el postparto.

Este anticélulítico me resulta imprescindible después de dar a luz, y por supuesto tiene que ser cómodo, no hacer “rollitos” al extender, absorberse con rapidez y ser efectivo.

Este spray me encanta porque cumple todos los requisitos para hacer posible la constancia.

Es igual de efectivo que la crema, o mas. Y capaz de potenciar tu belleza en el postparto .

Totalmente compatible con la lactancia.

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3. Cushion Blush Subtil, de Lancome

Si te preguntas si sirve para resaltar tu belleza en el postparto: Si, es un simple colorete, y los habrá mas económicos porque éste Lancome no lo regala (43 €)

Considero como kit ultra rápido y absolutamente eficaz lo siguiente:

– una crema hidratante, mejor con color.
– máscara de pestañas y crema para cejas que enmarcan la mirada
– un corrector de ojeras en crema
– brillo labial
– y este maravilloso colorete

Este kit podrá acompañarte en el bolso todo el día y podrás retocarte en cualquier momento. Sencillo, verdad?

Lo mejor: de colores refrescantes, en seis tonos vibrantes y de intensidad modulable.


Imprescindible en el postparto para resaltar tus facciones y potenciar el tan deseado aspecto saludable y la belleza en el postparto.

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4. Piel Mejor Resplandor Líquido

En mi opinión, es el antioxidante del futuro. Y uno de los productos más potentes para resaltar tu belleza en el postparto

Una inversión duradera 100 veces mas potente que la vitamina E.

Es decir, aplicado en el postparto aporta en el rostro de la mujer un extra de vitalidad y energía, sentirás tu rostro tonificado e iluminado. Te encantará como día a día ilumina tu belleza en el postparto.

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5. Perfume: Hypnose de Lancome

En otras palabras, que es indudable el poder de la aromaterapia, este perfume me hace sentir como ninguno. 

En tu etapa de crianza te conectará con tu feminidad, hará las delicias de tu despertar durante el postparto.

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La belleza en el postparto también es interior.

En el hermoso viaje de la maternidad, el periodo posparto ocupa un lugar especial.

Es una época de inmensa alegría, pero también de desafíos físicos y emocionales.

Como mujer, comprendo la importancia de cuidarse durante esta fase transformadora. Y recuerda que tu belleza en el postparto se cuida desde el interior.

Por eso quiero profundizar en el tema de la Belleza en el Postparto y explorar los diversos aspectos que contribuyen a restaurar el resplandor natural de la piel después de dar a luz.

Desde los cambios hormonales hasta los rituales de cuidado de la piel, hablaremos de todo lo que necesitas saber para abrazar la belleza en el postparto.

Así pues, embarquémonos juntas en este viaje y descubramos los secretos para conseguir una resplandeciente en la piel postparto.

Cambios hormonales y cambios en la piel tras el parto

A medida que las mujeres se adaptan a las nuevas exigencias de la maternidad, sus cuerpos experimentan diversos cambios.

Las fluctuaciones hormonales y las alteraciones cutáneas son acontecimientos típicos de esta época que pueden tener un efecto importante en el cutis.

A medida que disminuyen los niveles de estrógeno y progesterona, la piel puede volverse seca, dañada y sin brillo.

Lo que hace que muchas madres se sientan acomplejadas y sientan que su belleza en el postparto se ve mermada.

Afortunadamente, hay formas de restaurar la belleza de la piel y conseguir un cutis resplandeciente.

Utilizando los tratamientos, cosméticos y cremas adecuados, así como nutriendo el cuerpo con:

  • vitaminas,
  • minerales
  • y antioxidantes esenciales,

es posible potenciar el resplandor posparto.

Para muchas mujeres, el posparto puede resultar abrumador.

Aunque es habitual experimentar una serie de emociones y molestias físicas, es importante recordar que estos cambios son completamente normales y temporales.

Empoderarte y dedicar tiempo a priorizar el autocuidado son claves para mantener el bienestar general y abrazar la belleza en el postparto.

Acepta la experiencia postparto y consiéntete con rituales de belleza que te permitan relajarte y rejuvenecer.

Desde tratar las estrías hasta consentirte rutinas de belleza con tu bebé.

Dedicarte tiempo a cuidarte puede ayudarte a nutrir tu belleza interior y exterior durante esta época tan especial.

Celebra la belleza de tu viaje posparto y siéntete segura en tu propia piel.

Cremas para prevenir las estrías

El estiramiento de la piel durante el embarazo puede provocar la aparición de estrías, un problema con el que muchas mujeres luchan durante el postparto.

Para evitarlo, se han creado cremas especializadas que nutren e hidratan la piel, mejorando su elasticidad y fomentando la producción de colágeno. 

Y es que la belleza en el postparto mejora si nuestras estrías se van borrando.

Con el uso constante de estas cremas, la piel resistirá mejor la formación de estrías y estará más tersa y tonificada.

Los niveles de colágeno de la piel disminuyen durante el embarazo, lo que la hace más propensa a las estrías.

Por eso, para prevenirlas, se recomiendan cremas con ingredientes como:

  • el ácido hialurónico,
  • la vitamina E
  • y la manteca de karité,

que potencian la producción de colágeno y mantienen la elasticidad de la piel.

Aplicar estas cremas en zonas como el abdomen, los pechos y los muslos puede ayudar a reducir las probabilidades de que se formen estrías.

Es importante recordar que las cremas no pueden eliminar completamente las estrías.

Para garantizar los mejores resultados, empieza a utilizar estas cremas durante el embarazo y mantenlas después del parto.

Al incluirlas en una rutina diaria de cuidado de la piel, ésta recibirá:

  • la nutrición
  • e hidratación

que necesita para mantener su elasticidad y minimizar los efectos de las estrías.

La experiencia posparto de Cristina Pedroche

El viaje de Cristina Pedroche hacia la maternidad fue nada menos que increíble.

Lo afrontó con una franqueza y honestidad que inspiró a muchos, compartiendo los cambios físicos y los retos que conlleva el parto.

Cristina Pedroche destacó la importancia del autocuidado y de encontrar la belleza en el postparto en el caos de la maternidad.

Desde el uso de dispositivos exclusivos para aliviar sus pies, hasta mimarse con lujosas rutinas de cuidado de la piel, elaboró un enfoque único de la belleza en el posparto.

Cristina Pedroche también encontró consuelo en capturar la belleza del periodo posparto a través de la fotografía.

Su cámara le servía para recordar el inmenso vínculo entre madre e hijo, así como para celebrar la fuerza y la resistencia de las mujeres.

A través de su objetivo, Cristina Pedroche sacó a la luz la belleza que puede encontrarse en medio del caos de la maternidad.

El viaje postparto de Cristina Pedroche también demostró el poder del autocuidado.

Reconoció la importancia de tratar las estrías, nutrir su piel y dedicarse tiempo a sí misma para cuidar mejor de su bebé.

Recordó a las mujeres de todo el mundo la importancia del amor propio para potenciar la belleza en el postparto y de cuidarse durante el puerperio, así como los beneficios de la lactancia materna.

Hermosas fotografías del puerperio

Las asombrosas fotografías del puerperio captan la gracia cruda y natural de las mujeres durante esta etapa transformadora de la maternidad.

Mediante una iluminación delicada y una composición extraordinaria, los fotógrafos ilustran hábilmente:

  • las emociones,
  • la fuerza
  • y la vulnerabilidad

que experimentan las mujeres.

Estas imágenes celebran la belleza en el postparto de la forma femenina y documentan el increíble viaje que es la maternidad.

Desde:

  • la curvilínea forma del abdomen de una embarazada
  • hasta las tiernas interacciones entre madre e hijo,

estas fotografías nos recuerdan la impresionante belleza que acompaña al periodo postparto.

Los creadores de estas impresionantes imágenes reconocen la importancia de mostrar la singularidad de la experiencia postparto de cada mujer.

Representan artísticamente las estrías, la suavidad del vientre y los cambios de la piel con admiración y respeto.

Con su arte, desafían las normas sociales y redefinen la belleza resaltando la belleza natural de los cuerpos postparto.

Estas fotografías sirven como poderoso recordatorio de que la belleza no tiene límites y de que el viaje posparto es maravilloso y fortalecedor.

Las fotografías también captan los cambios físicos que se producen durante el periodo postparto.

Describen la naturaleza indomable del cuerpo a medida que se cura y se recupera, resaltando la belleza de las estrías que adornan la piel.

Estas fotografías honran al cuerpo como recipiente de vida, mostrando la fuerza y magnificencia del tejido conectivo.

Con su trabajo, los fotógrafos animan a las mujeres a abrazar y apreciar sus cuerpos y la belleza en el postparto tan especial.

Recordándoles que sus cuerpos son una prueba del asombroso peregrinaje que han emprendido.

Además, estas fotografías captan los momentos íntimos y emotivos entre madre e hijo.

  • Desde la cariñosa caricia de la mano de una madre en la mejilla de su bebé
  • hasta los tiernos momentos de la lactancia, estas imágenes ejemplifican el profundo vínculo y amor entre una madre y su hijo.

Sirven como recordatorio de la intensa conexión que se forma durante el periodo posparto y de la belleza que se encuentra en los momentos cotidianos de la maternidad.

Estas fotografías no sólo conmemoran las transformaciones físicas que se producen durante el posparto,

  • sino también la transformación emocional que tiene lugar cuando una mujer abraza su nuevo papel de madre.

Productos de belleza para mejorar la belleza en el  postparto

Para mejorar tu belleza, debes incorporar los productos de belleza adecuados a tu régimen de cuidado de la piel.

Un aceite facial nutritivo puede ayudar a hidratar y reavivar tu piel, aportándole nutrientes esenciales y antioxidantes para un brillo radiante.

Exfóliate regularmente con un exfoliante suave para eliminar las células muertas y conseguir un cutis más suave.

Completa tu rutina con una mascarilla facial hidratante, que puede hidratar intensamente y rellenar la piel.

Una loción corporal de alta calidad también es esencial para mimar tu piel y potenciar tu belleza en el postparto .

Elige una loción enriquecida con mantecas naturales como las de karité o cacao, que pueden proporcionar una hidratación profunda y ayudar a reducir la aparición de estrías.

Para obtener beneficios reafirmantes adicionales, incorpora una crema reafirmante a tu rutina.

Dedicando tiempo a cuidar tu piel, puedes realzar su belleza.

Proteger tu piel del sol es igualmente importante para la belleza posparto.

Utiliza un protector solar de amplio espectro con un FPS alto, y asegúrate de cubrir todas las zonas expuestas de tu cuerpo.

El protector solar no sólo protegerá tu piel de los daños, sino que también ayudará a prevenir la formación de manchas oscuras e hiperpigmentación.

Para garantizar los mejores resultados, vuelve a aplicarte protector solar cada pocas horas, sobre todo cuando pases tiempo al aire libre.

Cuidar tu piel y protegerla del sol son pasos clave para conseguir y mantener un cutis sano.

Rituales de belleza para la belleza en el posparto

Cuidar el cuerpo y la mente tras el parto es una parte esencial del proceso de recuperación de toda mujer.

Para ayudar a restaurar y rejuvenecer, es clave incorporar prácticas de autocuidado y rituales de belleza a la rutina diaria.

Las cremas y aceites hidratantes pueden ayudar a hidratar la piel y darle un brillo saludable.

Mientras que los masajes suaves con aceites naturales pueden favorecer la relajación y mejorar la circulación.

Toda mujer puede beneficiarse también del uso de remedios naturales para reducir la aparición de estrías.

Las cremas y aceites son todo un clásico de la belleza en el postparto que contienen ingredientes como

  • manteca de cacao,
  • manteca de karité
  • o vitamina E

pueden nutrir e hidratar las zonas afectadas para ayudar a mejorar la textura y la elasticidad.

Además, una dieta sana rica en nutrientes esenciales puede contribuir a la salud general de la piel.

Por último, dedicarse tiempo a una misma es primordial.

Un baño caliente, la práctica de la atención plena o una lectura acogedora pueden ayudar a aliviar el estrés y fomentar el bienestar.

El cuidado personal no es un acto egoísta, sino un paso esencial en el proceso de recuperación.

Mimándose con estos rituales de belleza, toda mujer puede sentirse nutrida y abrazar su cuerpo postparto con confianza.

Normalizar la experiencia postparto

Navegar por la multitud de retos y cambios que conlleva la maternidad es un paso crucial en el viaje de una mujer.

Para proporcionar el apoyo y la comprensión necesarios, es esencial normalizar el periodo postnatal.

Rompiendo el estigma y los conceptos erróneos que rodean esta fase transformadora, podemos capacitar a las mujeres para que asuman su nuevo papel en la vida.

  • Las conversaciones abiertas,
  • las experiencias compartidas
  • y los recursos útiles, como las cremas de centella asiática u otros productos para el cuidado de la piel,

pueden contribuir a una experiencia postparto positiva.

Celebrar la fuerza y la resistencia de las madres durante este periodo es una forma de normalizar la fase posparto.

Mostrando bellas imágenes de experiencias postparto, podemos recordar a las mujeres que no están solas, y que el vínculo entre una madre y su hijo está lleno de alegría, ternura y amor.

Además, estas fotografías pueden resaltar el poder y la belleza de la maternidad.

Educar y proporcionar recursos para ayudar a las mujeres a gestionar este periodo también es clave para normalizar la experiencia posparto.

Poner en práctica rituales de belleza en el postparto y consejos para el cuidado de la piel seguros y eficaces puede dar a las mujeres la confianza que necesitan para dar prioridad al autocuidado.

Por ejemplo, incorporar la centella asiática a las rutinas de cuidado de la piel puede ayudar a reducir la aparición de estrías y favorecer la cicatrización de la piel.

Proporcionando estos consejos prácticos, espero ayudar a las nuevas madres a sentirse cómodas y seguras en su cuerpo durante el postparto.

puesta de pendientes a bebe
" Feliz Maternidad " con todo mi Cariño "
Maite Navarro

PREGUNTAS FRECUENTES

Puesta de Pendientes
 
 
Te doy 10 Consejos para recuperar la figura después del parto:
 
  1. Tener un embarazo activo. 
  2. Ser paciente y constante. 
  3. Come sano e hidrátate. 
  4. Haz ejercicio suave. 
  5. Cardio suave. 
  6. Ejercicios postparto
  7. Abdominales Hipopresivos. 
  8. Ejercita tu suelo pélvico.
  9. Cuida tus emociones
  10. No te exijas demasiado en tu nuevo papel de madre.

Voy a darte 10

Tratamientos estéticos para después del parto

que puedes hacerte durante el postparto y que son compatibles además con la lactancia materna.

  1. Mesoterapia corporal. es ideal porque ayuda a reducir el volumen corporal y eliminar los líquidos acumulados durante el embarazo. 
  2. Presoterapia
  3. Carboxiterapia. 
  4. Cavitación
  5. Radiofrecuencia.
  6. Cavitación.
  7. LPG. …
  8. Eliminación de varices con láser.
  9. Maderoterapia corporal
  10. Spa
  •  

Aquí tienes mi selección como matrona y también personal de los 5 mejores cosméticos para resaltar la belleza en el postparto.

Y con los que con el mínimo esfuerzo te sacarás el máximo partido:

1. Ka – Brow! De Benefit

2. Somatoline Cosmetic » use & go»

3. Cusion Blush Subtil, de Lancome

4. Skin Best Liquid Glow

5. Perfume: Hypnose de Lancome

 

Estos ejercicios ayudan a fortalecer esa zona, lo que nos dará un mayor control sobre ella y facilitará la recuperación del parto:

Salir a pasear, hacer estiramientos y ejercicios respiratorios son sólo algunas de las actividades que las mujeres pueden iniciar en el periodo posparto.

Como complemento, realizar ejercicios del suelo pélvico, también conocidos como ejercicios de Kegel o contracciones de los músculos pélvicos, puede resultar esencial. 

Cada mujer necesita un tiempo difetente para recuperarse después del parto, pero en general durante el postparto debes tomar ciertas precauciones:

  1. No dejar las heridas húmedas de la episiotomía o la cesásea, se recomiendan compresas de algodon transpirables y empapadores.
  2. Reanudar el ritmo de ejercicio físico con calma y de forma progresiva. Las primeras semanas postparto no debes realizar ejercicio intenso.
  3. No tengas prisa en adaptarte a tu nuevo papel como madre, ya que tendrás toda la vida para aprender a criar a tu hijo, no es cuestión de meses.

 

  • Es importante no saltarse ninguna comida, evitando picar entre horas.
  • Beber dos litros diarios de agua y evitar los refrescos azucarados.
  • Evitar los dulces y los productos procesados.
  • Comer alimentos ricos en nutrientes como legumbres, frutas, verduras, y carne y pescados

 

Después que la mujer ha dado a luz comienza un periodo de apróximadamente cuarenta días conocido como puerperio o ‘cuarentena‘.

Los órganos vitales, los cambios hormonales y sanguíneos irán volviendo a la normalidad de forma progresiva, así como el estado general  y emocional de la madre.

 

¡Estás de Suerte porque Maite Navarro es asesora de Lactancia Materna y mientras le pone a tu bebé sus primeros pendientes va ayudarte a:

  • – Conseguir una postura y agarre perfectos
  • Producir mayor cantidad de leche
  • – Saber cuándo tu bebé se queda con hambre y cómo solucionarlo
  • – etc.
  •  

Nota: Si tu bebé tiene lactancia mixta ó toma biberón Maite Navarro igualmente te ayudará, con todo su cariño.

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Pendientes para Niñas
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